Bessere Lösungen

Hilfe schon wieder so ein Ess-Ratgeber! Das habe ich auch gedacht, als ich das Buch zuerst in die Hand nahm. Aber dann gefiel mir die Idee mit den Lämmlein super. Mir geht es ebenso wie der Louisa im Buch: Ich habe auch so einen Abenteuer-Jack in mir, der will dass es prickelt. Oder das Erste-Hilfe-Lämmlein, das immer was Gutes in seinem Köfferchen für mich hat, wenn ich in Not gerate, heißt, wenn mein Chef mich mal wieder mit Arbeit überhäuft.

Besonders gut finde ich die Geschichten mit Selbsthilfe-Tipps, wie ich für mich bessere Lösungen finden kann (z. B. was mache ich, wenn bei der Betriebsversammlung die Kekse mir zurufen: Iss uns, iss uns! und ich dabei immer gieriger werde, weil ich mich zurückhalten muss?).

Dieser Ratgeber verspricht keine Wunder und will mir keinen Sand ind die Augen streuen, sondern er stellt mir Werkzeuge bereit, die ich auch ohne teures Coaching erfolgreich anwenden kann.

Nach den penetranten und selbstbetrügerischen Promi-Diät-Tipps von Polit-Fischer bis Giggel-Fröhlich der letzten Jahre, wo man anschließend dem Jojo-effekt auch noch beim Wachsen zusehen musste, ist dieses Buch eine ehrliche Haut. Ellen Eggers langjährige Erfahrung mit Ratsuchenden in ihrer Ernährungspraxis schlägt sich wohltuend nieder. Das Buch kann ich bedenkenlos auch meiner besten Freundin empfehlen.

Marie Behm, 11.Mai 2007
Quelle: www.amazon.de

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