Impulse im Griff

Triumph über alte Essgewohnheiten


Eine geniale Technik in drei Schritten

 

Machtvolle Impulse können alle unsere guten Vorsätze zunichte machen.

Sie überfallen uns mit Urgewalt, versetzen uns in inneren Aufruhr, setzen schlagartig unsere Vorhaben außer Kraft – oder aber sie „quengeln“ so lange, bis wir entnervt nachgeben. Wir fühlen uns hilflos ausgeliefert – und agieren dann ohne Sinn und Verstand.

Beispielsweise taucht plötzlich ein alles beherrschender Gedanke auf: „Das muss ich haben – und zwar sofort!“ – und Sie „müssen“ ihm folgen wie unter einem Zwang, auch wenn Sie schon oft genug erlebt haben, dass es Ihnen mit solchen Entscheidungen hinterher nicht richtig gut gegangen ist.

In diesem Buch können Sie Sophia, die Heldin, begleiten, wie sie – zusammen mit ihrem „Coach“ – Schritt für Schritt die Fähigkeit entwickelt, allen störenden Impulsen die Macht zu nehmen. Sie wird im Laufe der Gespräche frei, wirklich zufriedenstellende Entscheidungen zu treffen, und erlebt tägliche kleine Triumphe und Siege.

Das Buch zeigt Ihnen, wie auch Sie sich jetzt Schritt für Schritt von der Macht solcher Impulse befreien können. Mit einer Checkliste können Sie diese „Impuls-Management-Methode“ unmittelbar auf Ihre eigenen Themen anwenden. So finden Sie endlich kreative individuelle Lösungen, mit denen Sie wirklich zufrieden sind – und zwar auf Dauer!

www.impulse-im-griff.de