Aktuelle Termine:

 

Einführungs-Kurs in Köln, in der Volkshochschule Nippes.
"Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien"

Das Buch mit integriertem Spiel zum Selbst-Coaching.

Dieser Kurs vermittelt - spielerisch und methodisch - eine neue Denkweise, die eine positive "innere Klimawandlung" einleitet. Alte Blockaden werden aufgelöst, und es entsteht ein neuer Raum für konstruktive Lösungsansätze.
Die Arbeitsmaterialien - Buch, Spielkarten, Arbeitsheft - werden für die Dauer des Kurses zur Verfügung gestellt.

Ort: Volkshochschule Köln-Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln,
Telefon: 0221 - 221-95740
Termine: Dienstags, 6., 13. und 20. März 2012
Zeit: 18.30 bis 21.00 Uhr

 

Schnupper-Kurs in Köln, in der Melanchthon-Akademie:

Abnehmen und schlank bleiben - ohne Diät

Mit der Alpha-Swing-Methode® erleben Sie, wie Sie - befreit von Ess-Vorschriften und Diät-Denken - mit Achtsamkeit mit sich und dem Essen in ein inneres Gleichgewicht gelangen. Bewusstes und Unbewusstes werden in entspannenden Phantasiereisen verbunden - und Sie können ohne Kampf, schlechtes Gewissen und ständige Kontrolle Ihr Ziel erreichen.

Ort: Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall 24 b, 50678 Köln,
Tel.: 0221/ 931 803 0
Termine: Montags, 5., 12., 19. und 26. März 2012
Zeit: 19:45 bis 22:00 Uhr
Investition: 38 Euro für den gesamten Kurs

Kontakt unter anmeldung[at]melanchthon-akademie.de

 

Neues und Aufregendes wagen

Sie lernen unter anderem:

• motivierende Ziele zu entwickeln und im Unbewussten zu verankern
• wie Sie Blockaden erspüren und auf konstruktive Weise auflösen können
• wie Sie diese neue Art, mit dem Thema Essen umzugehen, in Ihr tägliches Leben integrieren können
• wie Sie die Alpha-Swing-Methode® auf andere Themen übertragen können